BACCHE DI GOJI IL SUPERFRUTTO ANT AGING

Ciao a tutti, ho conosciuto casualmente le  bacche di GOJI è sono rimasta sorpresa dalle  molteplici proprietà nutritive e antiossidanti..GOJI  è  un arbusto che cresce principialmente nella regione NingXia , in Cina. La pianta può raggiungere un' altezza di tre metri e produce piccole bacche  di colore rosso intenso . Le bacche di GOJI  note  come bacche tibetane , possiedono delle proprietà quasi" miracolose"in virtù della sensazione di benessere che sono in grado di apportare a chi le consuma. Bastano 15 grammi di bacche  di GOJI secce per ricoprire il fabbsiogno giornaliero minimo di antiossidanti consigliato.

Le proprietà del Goji Secondo le riviste scientifiche (indicate nelle referenze in fondo), le bacche di Goji, insieme ad una corretta alimentazione, uno stile di vita sano ed attività fisica, possono apportare numerosi benefici tra i quali:

• avere effetti antiossidanti
• aumentare i livelli di energia, ridurre il senso di fatica, migliorare la ripresa dopo uno sforzo, aumentare il benessere psicologico
• avere proprietà antinfiammatorie
• stimolare il sistema immunitario
• migliorare la funzionalità intestinale
• migliorare il sonno
• migliorare la memoria
• agire contro le allergie
• regolarizzare i livelli del zucchero nel sangue
• stimolare il metabolismo
• ridurre i livelli di colesterolo ematico
• avere effetti benefici sulla vista
• proteggere la pelle dagli effetti dannosi dei raggi UV
• avere azione preventiva nella degenerazione cellulare. 
  
  Tutti questi benefici derivano dai nutrienti presenti all’interno delle bacche. Le quali in particolare contengono:
  
  
• 18 amminoacidi
• 11 minerali fondamentali 
• 6 vitamine essenziali
• 8 polisaccaridi 
• 5 acidi grassi, acido linoleico e acido linolenico
• diversi fitosteroli
• beta-carotene

Le bacche di GOJI sono adatti a coloro  che desiderano prevenire il processo di invecchiamento e desiderano rimanere sani e in forma .Sono letteralmente affascimata da questo frutto  e dalle sue proprietà perche rappresentano il migliore sostegno per assicurae il giusto apporto di sostanze nutritive fondamentali per proteggere le cellule e mantenere forte il  sistema immunitario questo è dovuto al forte potere antiossidante.
Vi ho incuriosito?? non vi resta che provarle come stò facendo io è ache voi godrete delle molteplici proprietà delle  bacche di GOIJ noi li sgranocchiamo durante la giornate il sapore è gradevole, paragonabile ai mirtilli e alle fragole.!